토마토 다이어트 도전!!!

서서히 옷장에서 여름옷을 찾게 된다. 
그런데 헛!!!! 
허리에 전해오는 압박....... 장난 아니다.

음. 많이 방심을 하였군!!
거기다 여름 남방까지 -,-;;
금방 터질것 같다. 이를 어쩐다. 

그리하여 다이어트 결심!!!!!
단기간에 가장 좋은 다이어트로 결정한 
토마토 다이어트

배우 황정민씨는 3끼를 계속 토마토만 먹고
일주일에 20kg까지 감량했다고 하는데
랜디에게는 그것은 무리인거 같고
 
우선  하루 2끼를 토마토로 도전해보기로 했다.
가능한 아침은 밥으로 먹고
점심과 저녁은 방울토마토로 먹기로 결심.....

그렇게 어제 저녁부터 실행하기로 결심 했는데
저녁에 고기를 재어 놓았단다. 흑흑 ㅠ.ㅠ
꾹 참고 방울토마토 20개로 저녁식사 대신
'낼 아침에 꼭!! 먹어야지' 하면서

오늘 아침 눈도 일찍 떠지고 밥도 잘 넘어간다. ^^
물론 오늘 점심도 방울토마토.....

저녁에 약속이 있을 경우는 그날 아침과 점심을 토마토로
저녁 약속이 없으면 점심 저녁을 토마토로.. 
한동안은 이렇게 진행을 하고

조금씩 체중 변화에 진전이 보이면
하루 한 끼를 토마토로 갖으려 한다.
물론 운동을 병행해야 하겠다.

줄넘기를 하려 한다. 전신 운동에 가장 좋다고 하니.
천개씩을 해야 좋다고 하는데...
허걱 천개를 할 수 있을까???

조금 더 가벼워진 몸을 상상하며.....